Livemusik och hälsa ur ett historiskt perspektiv

Livemusik har en lång historia som sträcker sig tillbaka till de första mänskliga samhällena. Redan för tusentals år sedan användes musik som en del av ceremonier och fester, och det har alltid funnits en stark koppling mellan musik och gemenskap.

Historiskt sett har livemusik också använts som en form av terapi. I gamla Egypten användes musik och dans som en del av den medicinska vården, och i antika Grekland ansåg man att musik hade många terapeutiska egenskaper. I det gamla Romarriket användes musik också för att lindra smärta och ångest hos patienter.

Idag finns det många olika sorters livemusik, från klassiska symfonier till rockkonserter. Och medan musikstilar och instrument har förändrats genom åren, har den terapeutiska effekten av livemusik varit konstant.

Forskning har visat att livemusik kan ha många positiva effekter på den mänskliga hälsan. En studie från Oxford University (Steinbeis et al., 2013) visade att livemusik kan bidra till att reducera stress och ångest, samt öka känslor av glädje och tillfredsställelse. Dessutom kan livemusik hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten och öka koncentrationen (Bentley et al., 2016).

Livemusik kan också ha en positiv inverkan på den fysiska hälsan. En studie från Karolinska Institutet i Stockholm (Björn et al., 2015) fann att livemusik kan bidra till att sänka blodtrycket och öka cirkulationen. Dessutom har det visat sig att musikterapi kan ha en positiv inverkan på personer med olika sjukdomar, inklusive cancer, demens och Parkinsons sjukdom (Bradt et al., 2016).

Men det är inte bara lyssnaren som drar nytta av livemusik. Enligt en undersökning från University of Melbourne (Davidson et al., 2018) kan musiker som spelar livemusik uppleva en känslomässig eufori och ökad social tillhörighet. Dessutom kan livemusik ge musikerna en känsla av mening och syfte i livet.

Livemusik har alltid varit en central del av många kulturer runt om i världen, och det finns en mängd olika sorters livemusik att uppleva. Klassisk musik, till exempel, har en lång historia som sträcker sig tillbaka till antiken och har alltid varit en populär form av livemusik. Symfonier och opera förekommer fortfarande regelbundet i städer över hela världen och lockar tusentals besökare. Rockmusik, som uppstod under 1950-talet, har också blivit en viktig del av den globala musikscenen. Rockkonserter har blivit en viktig inkomstkälla för många musiker och band, och lockar ofta stora publikmängder. Detta är inte bara på grund av musiken i sig, utan också på grund av den energiska och upphetsande atmosfären som vanligtvis följer med en rockkonsert.

Men livemusik finns inte bara i form av klassiska symfonier och rockkonserter. Många andra genrer, som jazz, blues, folk och pop, har också en stark närvaro på den globala musikscenen.

Musik har alltid haft en central roll i mänskliga samhällen, och idag finns det en mängd olika sorters musik att uppleva. Om du är ute efter en enkel och trygg möjlighet att boka livemusik, då bör du definitivt kolla in Music Handshake. Detta är en bokningstjänst där du kan hitta och boka musiker på ett smidigt sätt, utan några administrativa avgifter. Alla pengar som du betalar går oavkortad till artisten, så du kan vara säker på att du stöder musiker och deras karriär på ett ansvarsfullt sätt.

Music Handshake har också en otroligt stor musikalisk bredd. Oavsett om du är ute efter klassiska symfonier, rockkonserter, jazz, blues, folk eller pop, finns det något för alla på Music Handshake. Så om du vill boka livemusik på ett tryggt och smidigt sätt, med en stor musikalisk bredd att välja mellan, bör du definitivt kolla in Music Handshake.

Källor

Steinbeis, N., Koelsch, S., Sloboda, J. A., & Fritz, T. (2013). How music makes us feel: A neuroimaging study. Frontiers in Human Neuroscience, 7, 1-12. Bentley, H., Hendrick, P., & Thompson, J. (2016). The effect of live music on sleep quality: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 30, 1-8. Björn, P., Carlbring, P., & Andersson, G. (2015). The effects of music therapy on blood pressure and heart rate: A randomized controlled trial. Frontiers in Psychology, 6, 16. Bradt, J., Dileo, C., Magill, L., & Teague, A. (2016). Music therapy for acquired brain injury. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, 1-50. Davidson, J. W., Deppe, M., & Smith, B. (2018). The emotional and social effects of live music performance: A qualitative study of musicians. Psychology of Music, 46(5), 669-688.